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骨盤の歪み

私は、そんなに太ってるワケでもなく、むしろ、上半身は、ヤセ気味なんですが、下半身が、かなり太いんです。太ももとか、お尻とか、ふくらはぎ等。見るからに「太い！」って感じです。どうやら原因は、骨盤の歪みに有るらしい。と言う事で、最近、大人気の、エステの「骨盤ダイエット」コースを受けてみました。まずは、丁寧なカウンセリングを行い、日頃の運動や、食生活について聞かれました。そして、気になってる部分や、健康上の悩み等を聞かれ、それについてのアドバイスもしてもらえました。実際のコースでは、まず、アロマオイルを塗り、全身のトリートメントマッサージを行います。

    心身共にリラックスでき、血行も良くなり、体がポカポカして、とにかく気持ちよかったです！これにより、痩せやすい体質になるんだって。その後、遠赤外線で温め、代謝をアップさせ、老廃物など、余分な物を、汗と一緒に、一気に出します。いよいよ、エステマシーンによる、骨盤ケアです！骨盤の周りの筋肉を鍛える事により、歪みを改善するらしい。1回のコースでも、確実に、数センチ、下半身がサイズダウンしたんですよ！しかも、足のムクミも取れ、腰痛も緩和しました。ぜひ、続けて行きたいと思ってます。

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